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Alla base di ogni processo di crescita e miglioramento c’è sempre una presa di coscienza. Basta scuse, alibi e lamenele, è il momento di assumersi la responsabilità della nostra vita del nostro benessere e delle condizioni del mondo in cui viviamo!

UN MODO MIGLIORE DI VIVERE E’ POSSIBILE!

Spesso guidati dalla fretta, dalla rassegnazione, dalla pigrizia, dal giudizio degli altri o dalla moda del momento, facciamo scelte non congrue con le nostre reali necessità, e seppur a breve termine le cose sembrano funzionare, e ci sentiamo contenti, a lungo andare siamo sempre più stanchi, irrequieti e insoddisfatti, a scapito del nostro stato di benessere!

L’Organizzazione Mondiale della Sanità nel 1948 ha definito  il significato della parola –salute–  come “uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o infermità. E la Carta di Ottawa del 198 enuncia che, la Salute è considerata un diritto umano fondamentale che va difesa.  Considerando la salute in questi termini,  non possiamo più pensare che “essere in salute” e godere di un alto stato benessere sia  solo questione di fortuna,  di età o genetica, ma dobbiamo comprendere ch dipende solo da noi,  dalle nostre scelte, dallen ostre abitudini, dal nostro modo di pensare, dai principi fondamentali su cui basiamo la nostra esistenza.

Ognuno di noi ha il dovere morale verso se stesso, gli altri e l’ambiente di intraprendere un percorso orientato alla  salute e al benessere, assumendo un ruolo attivo nella presa di responsabilità  e non delegandola  in modo passivo solo alle istituzioni o agli enti preposti.

Non sono un medico, Non sono una nutrizionista, nè un ‘rborista laureata. NOon posso nè voglio sostituire queste figure professionali. Voglio semplicemente mettere a tua disposizione tutta la mia esperienza e conoscenza. per  incentivarti  a vivere in modo più sano e naturale, per il bene della nostra salute, dell’economia e del pianeta! 

 

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